Сладолед от диня

Предимства на рецептата

• Динята е хидратиращ плод с високо съдържание на вода, което я прави отличен избор за поддържане на нивата на хидратация и за подпомагане на отделянето на натрий с урината.
• Освен това съдържа важни витамини, минерали и антиоксиданти, които допринасят за цялостното здраве и благополучие, като същевременно осигуряват освежаващ и вкусен аромат.
• Една от основните съставки в тази рецепта са бананите. Тези плодове са не само вкусни, но и богати на калий – електролит, който е от решаващо значение за поддържането на баланса на течностите и регулирането на нивата на натрий.
• Като включите в диетата си богати на калий храни като бананите, можете да противодействате на ефектите от прекомерния прием на натрий и да стимулирате отделянето на натрий с урината, като поддържате оптимална бъбречна функция и сърдечносъдово здраве.

Съставки

Съставки за 2 порции:

• 5 чаши замразена диня на кубчета
• 1 чаша нарязан презрял банан
• 1 с.л. кленов сироп

Инструкции

1. Добавете динята и банана в кухненски робот.
2. Пулсирайте замразените плодове, докато се смелят, след което ги пулсирайте отново, докато станат на парченца.
3. Преминете на пюре и продължете, докато сместа стане гладка. Спрете, за да остържете стените на кухненския робот един или два пъти.
4. Опитайте сместа и добавете кленов сироп на вкус.
5. Сервирайте веднага или прехвърлете във фризера за един час или повече, за да получите по-твърд джелато.

Хранителна информация

Отказ от отговорност

• Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
• Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
• BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
• Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
• BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
• Прочетете повече