Wellness beginnt mit einfachen, nahrhaften Entscheidungen. Wir stellen Ihnen den Healthy Papaya Snack vor: eine lebendige Mischung aus süßer Papaya, spritziger Limette und einem Hauch von natürlicher Süße.
Diese köstliche Kombination liefert ein ausgewogenes Geschmacksprofil und einen Schub an wichtigen Nährstoffen.
Papaya ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, unterstützt die Verdauung und stärkt das Immunsystem.
Limette fügt einen Hauch von natürlicher Alkalität hinzu und kann den pH-Wert der Harnwege ausgleichen – ideal für alle, die ein gesundes Harnmilieu suchen.
Vorteile des Rezepts
- Genießen Sie diese Vorteile, indem Sie frischen Limettensaft in Ihr Wasser oder Ihre Mahlzeiten geben.
- Und das Beste ist, dass dieser Snack eine bewusste Süße fördert – passen Sie den Zucker an Ihre Vorlieben an, um ihn an Ihre Ernährungsbedürfnisse anzupassen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
Zutaten
Zutaten für 1 Portion:
- 1/2 mittelgroße Papaya
- 1 Kalk
- Zucker nach Geschmack
Anweisungen
- Um die Papaya zuzubereiten, schälen Sie sie und schneiden Sie sie in Würfel.
- Streuen Sie Zucker nach Ihrem Geschmack und fügen Sie Zitronen- oder Limettensaft hinzu.
- Rühren Sie die Mischung vorsichtig mit einem Löffel um, bis der Zucker und der Limettensaft gleichmäßig verteilt sind.
- Die Papaya ist nun bereit zum Servieren.
Nährwertangaben
Pro Portion:
- Kalorien: 112.6 kcal
- Eiweiß: 1,6 g
- Fett: 0.3 g
- Kohlenhydrate: 29.9 g
- Ballaststoffe: 4,4 g
Basierend auf einer Nutrisurvey
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