Gesunde Schokolade

Vorteile des Rezepts

• Sich für gesunde Schokolade zu entscheiden, ist mehr als nur der Genuss einer köstlichen Leckerei. Es ist eine bewusste Entscheidung für diejenigen, die die gesundheitlichen Vorteile des Konsums von dunkler Schokolade nutzen möchten.
• Zartbitterschokolade, die nicht weniger als 70% Kakao enthält, ist eine reichhaltige Quelle für Magnesium, ein wichtiger Mineralstoff, der bei verschiedenen physiologischen Prozessen eine wichtige Rolle spielt.
• Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei der Förderung der Muskelfunktion, der Energieproduktion und der Knochengesundheit und ist damit ein unverzichtbarer Nährstoff für das allgemeine Wohlbefinden.
• Neben Magnesium ist dunkle Schokolade reich an Antioxidantien wie Flavonoiden, die mit möglichen Vorteilen für die kardiovaskuläre Gesundheit in Verbindung gebracht werden.
• Diese Antioxidantien helfen bei der Bekämpfung von oxidativem Stress und Entzündungen im Körper und fördern so ein gesünderes Herz-Kreislauf-System.

Zutaten

Zutaten für 10 Portionen:

• 1 Tasse Kokosnussöl, geschmolzen
• 1 Tasse ungesüßtes Kakaopulver
• 7 Esslöffel Ahornsirup

Anweisungen

1. Mischen Sie Kokosnussöl, Kakaopulver und Ahornsirup in einer Schüssel.
2. Im Kühlschrank abkühlen lassen, bis sie fest geworden sind. Servieren.

Nährwertangaben

Haftungsausschluss

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