Hydratisierender Wassermelonen-Frosty

Besiegen Sie die Hitze und nähren Sie Ihren Körper mit diesem erfrischenden Wassermelonen-Frosty! Mit Wassermelone (92% Wasser!), feuchtigkeitsspendendem Kokosnusswasser und cremiger Banane ist dieser einfache Leckerbissen mit 3 Zutaten eine köstliche Möglichkeit, um hydriert zu bleiben und einen Schub an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien zu erhalten.

Vorteile des Rezepts

Das macht sie so großartig:

• Wassermelone: Dieser feuchtigkeitsspendende Held ist reich an den Vitaminen A, B6 und C sowie an Antioxidantien für die allgemeine Gesundheit und strahlende Haut.
• Kokosnusswasser: Das Sportgetränk der Natur füllt Elektrolyte wie Kalium, Natrium und Magnesium wieder auf und hält Sie im Gleichgewicht.
• Banane: Sorgt für eine cremige Textur und liefert essentielles Kalium, Vitamin B6, Vitamin C und Ballaststoffe – allesamt vorteilhaft für die Hydratation und die Verdauung.

Zutaten

Zutaten für 2 Portionen:

• 3 Tassen Wassermelonenwürfel, gefroren
• 1 Tasse Kokosnusswasser
• 2 Teelöffel Ahornsirup
• 4 Esslöffel Zitronensaft
• 1 Banane

Anweisungen

Anweisungen

1. Geben Sie alle Zutaten in einen Hochgeschwindigkeits-Mixer und pürieren Sie sie, bis sie frostig sind.
2. Gießen Sie ihn in mattierte Gläser, um ihn ruhig zu halten, und garnieren Sie ihn mit Zitrone oder frischen Wassermelonenscheiben.

Dieses einfache und köstliche Frosty ist die perfekte Art, sich abzukühlen und zu nähren!

Nährwertangaben

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