Limonade

Vorteile des Rezepts

• Limonade ist nicht nur ein erfrischendes Getränk, sondern hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile.
• Zitrusfrüchte wie Zitronen sind von Natur aus alkalisch, was sie für den Ausgleich des pH-Wertes im Urin nützlich macht.
• Dieses Limonadenrezept wird mit kaltem Wasser hergestellt, das für die Aufrechterhaltung der Hydratation und des allgemeinen Wohlbefindens unerlässlich ist.
• Darüber hinaus wird Honig als natürliches Süßungsmittel verwendet, das seinen köstlichen Geschmack noch verstärkt und gesundheitsfördernde antioxidative Eigenschaften besitzt.
• Insgesamt ist Limonade eine großartige Möglichkeit, sich mit Flüssigkeit zu versorgen und gleichzeitig die vielen gesundheitlichen Vorteile ihrer Inhaltsstoffe zu genießen.

Zutaten

Zutaten für 4 Portionen:

• 5 frische Zitronen
• 1/3 Tasse Honig
• 4 Tassen kaltes Wasser

Anweisungen

1. Entsaften Sie die Zitronen und geben Sie den Saft in einen Mixer. Geben Sie den Honig ebenfalls in den Mixer.
2. Mischen Sie den Zitronensaft und den Honig, bis die Mischung glatt ist.
3. Gießen Sie die Mischung aus Zitronensaft und Honig in einen Krug.
4. Geben Sie Wasser in den Krug und rühren Sie gut um.
5. Geben Sie Eis und Zitronenspalten in den Krug, falls gewünscht.
6. Servieren und genießen Sie Ihre selbstgemachte Limonade!

Nährwertangaben

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