Wasser mit Erdbeeren

Vorteile des Rezepts

• Wasser mit Erdbeerzusatz ist mehr als nur eine leckere Alternative zu normalem Wasser. Es ist ein Wellness-Trank mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen.
• Erdbeeren enthalten zahlreiche Vitamine und Antioxidantien, die zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beitragen und sogar Ihr Immunsystem stärken können.
• Limetten, die vor Zitrusfrüchten nur so strotzen, enthalten Vitamin C und Antioxidantien, die zur Stärkung Ihres Immunsystems beitragen können.
• Die Zugabe von Basilikum verleiht nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern kann auch antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften haben.
• Abgesehen von seinem erfrischenden Geschmack fördert dieses Wasser die Flüssigkeitszufuhr, die für die Gesundheit der Verdauung, die Nährstoffaufnahme und die allgemeinen Körperfunktionen unerlässlich ist.
• Wenn Sie sich für aufgegossenes Wasser statt für zuckerhaltige Getränke entscheiden, können Sie die Aufnahme von zugesetztem Zucker reduzieren, der Ihren Proteingehalt im Urin beeinträchtigen kann.
• Indem Sie sich die natürliche Süße von Früchten und Kräutern zu eigen machen, bringen Sie Abwechslung in Ihre Trinkroutine und unterstützen Ihre Nierengesundheit.

Zutaten

Zutaten für 5 Portionen:

• Zwei kleine Limetten, ohne Schale, in Scheiben geschnitten
• 8 Tassen gefiltertes Wasser
• ½ Tasse verpackte frische Basilikumblätter, zerrissen
• 2 Tassen geschnittene Erdbeeren

Anweisungen

1. Mischen Sie Wasser, Erdbeeren, Limetten und Basilikum in einem großen Krug.
2. Legen Sie einen Deckel darauf und stellen Sie es für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank, damit sich die Aromen verbinden können.

Nährwertangaben

Haftungsausschluss

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