Agua infusionada de fresa, sandía y menta

Mantente hidratado a la vez que fomentas el equilibrio cetónico con esta deliciosa Agua Infusionada de Fresa, Sandía y Menta. Con el dulzor natural de la sandía y las fresas y un toque refrescante de menta, esta bebida es sabrosa y buena para ti. Es fácil de hacer y perfecta para mantener tu bienestar general.

Beneficios de la receta

Mantenerse hidratado es esencial para una buena salud. El Agua Infusionada de fresa y sandía es una forma sabrosa de apoyar la función renal manteniendo unos niveles adecuados de cetonas en la orina. Su dulzor natural la convierte en una opción más saludable que las bebidas azucaradas. Además, contiene antioxidantes procedentes de las fresas y la sandía, que pueden mejorar el bienestar general, especialmente para los riñones. Añadir hojas de menta realza el sabor y puede ayudar a una regulación cetónica y una digestión eficientes.

Ingredientes

• 450 g Sandía, sin corteza y cortada en trozos
• 230 g Fresas, sin tallo, cortadas por la mitad
• 1/4 taza Hojas de menta

Instrucciones

1. Pon la sandía y las fresas en una jarra de tamaño generoso. Puedes utilizar una jarra de cualquier tamaño.
2. Aplasta suavemente las hojas de menta retorciéndolas con los dedos y rasgándolas un poco, y añádelas al agua.
3. Mézclalo todo y cubre la jarra con film transparente antes de enfriarla en el frigorífico hasta el momento de servir.

Información nutricional

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