Jus de carotte et d’orange

Avantages de la recette

• Les antioxydants contenus dans les oranges et les carottes protègent les cellules des dommages causés par les radicaux libres.
• Il peut améliorer l’état de santé général.
• Les oranges sont une bonne source de vitamine C, qui peut renforcer le système immunitaire et contribuer à la santé de la peau.
• Les carottes sont riches en bêta-carotène, qui est un précurseur de la vitamine A.
• Cela en fait un excellent aliment pour promouvoir la santé des yeux et soutenir la fonction immunitaire de l’organisme.
• Les graines de chia sont une excellente source d’acides gras oméga-3, qui contribuent à la santé cardiaque et fournissent des nutriments essentiels.

Ingrédients

Ingrédients pour 1 portion :

• 2 oranges moyennes, sans la peau ni le noyau
• 2 carottes moyennes, épluchées
• 1 cuillère à soupe de graines de chia

Instructions

1. Coupez les carottes et les oranges en jus selon les réglages de votre centrifugeuse.
2. Incorporez les graines de chia et laissez tremper pendant 5 minutes.
3. Servez immédiatement sur des glaçons.

Informations nutritionnelles

Clause de non-responsabilité

• Il est destiné à des fins d’information générale uniquement: Les informations fournies sur le site Web et l’application de BioKissed, y compris, mais sans s’y limiter, les opportunités d’affaires, les conseils nutritionnels, les conseils sur un mode de vie sain, les articles sur la pratique d’un mode de vie sain, les recettes nourrissantes et les articles sur le bien-être (ci-après désignés collectivement par le  » Contenu « ), sont destinées à des fins d’information générale uniquement. Le contenu n’est pas destiné à remplacer les conseils professionnels, les conseils médicaux, les diagnostics ou les traitements.
• Vous le faites à vos risques et périls: BioKissed ne recommande ni n’approuve aucun test spécifique, médecin, produit, procédure, opinion ou autre information pouvant être mentionnée sur le site Web ou l’application. La confiance en toute information fournie par BioKissed, ses employés, ses rédacteurs sous contrat ou d’autres personnes apparaissant sur le site Web ou l’application à l’invitation de BioKissed est uniquement à vos risques et périls.
• BioKissed ne soutient ni n’approuve aucun des points de vue exprimés dans le contenu: BioKissed ne garantit pas l’exactitude, l’exhaustivité ou l’utilité de tout contenu, et n’approuve pas non plus les opinions exprimées dans le contenu. L’inclusion de tout contenu sur le site Web ou l’application de BioKissed n’implique pas le soutien ou l’approbation de ce contenu.
• Vous assumez volontairement tous ces risques: Avant de participer à un défi, d’apporter des modifications significatives à votre mode de vie, de changer vos pratiques alimentaires ou de vous engager dans toute activité connexe, il est conseillé d’évaluer votre état de santé et votre niveau de forme physique. BioKissed décline expressément toute responsabilité quant aux substances que les individus choisissent de consommer, et l’entreprise n’est pas responsable des conséquences, y compris celles liées aux allergies alimentaires, résultant de ces choix. En choisissant de participer à un défi, vous reconnaissez et acceptez que de telles activités comportent des risques inhérents, et vous assumez volontairement tous ces risques, même s’ils résultent de la négligence de BioKissed, de ses affiliés ou de ses membres.
• BioKissed et ses fournisseurs de contenu déclinent toute responsabilité pour les conséquences: BioKissed et ses fournisseurs de contenu n’assument aucune responsabilité pour toute conséquence liée directement ou indirectement à toute action ou inaction que vous prenez sur la base des informations trouvées sur ou par le biais du site Web ou de l’application de BioKissed.
• En savoir plus