Entrez dans le monde de la santé et de l’énergie avec hulk juice, une boisson antioxydante nutritive et revitalisante qui transforme votre cuisine en une centrale de bien-être.
Cette introduction vous encourage à explorer les avantages de l’intégration d’un extracteur de jus dans votre arsenal culinaire, en vous permettant de produire des jus de légumes bourrés d’antioxydants.
La combinaison de chou frisé, d’épinards, de concombre, de citron vert et de gingembre dans ce jus offre une explosion de saveur et une solution puissante pour réduire le stress oxydatif dans votre corps.
En vous lançant dans l’aventure des jus, vous créez une boisson rafraîchissante et un mode de vie qui favorise votre bien-être et votre vitalité.
Avantages de la recette
- Le jus Hulk est une boisson qui célèbre les bienfaits naturels des légumes riches en nutriments et qui offre plus qu’un simple rafraîchissement.
- Il regorge d’antioxydants, de vitamines, de minéraux et de phytonutriments provenant du chou frisé, des épinards et du concombre, ce qui en fait un véritable concentré de nutrition.
- Ces ingrédients sont connus pour combattre le stress oxydatif, réduire l’inflammation et contribuer au bien-être général.
- Les légumes verts à feuilles, comme le chou frisé et les épinards, présentent de nombreux avantages pour la santé.
- Elles sont riches en vitamines A et C, de puissants antioxydants qui aident à neutraliser les radicaux libres dans l’organisme.
- Le concombre apporte un élément rafraîchissant et hydratant au jus, tandis que le gingembre et le citron vert lui confèrent des propriétés antioxydantes supplémentaires et une touche piquante.
- La consommation de ce jus peut améliorer le bien-être et offrir des propriétés rajeunissantes au-delà de son goût délicieux.
- La consommation régulière de jus riches en antioxydants peut favoriser la santé de la peau, soutenir votre système immunitaire et contribuer au maintien de la santé cellulaire.
- Lorsque vous intégrez le jus de fruits à votre routine, vous adoptez une approche proactive de votre santé et de votre vitalité.
Ingrédients
Ingrédients pour 2 portions :
- 200 grammes de concombre
- 50 grammes de feuilles d’épinards
- 50 grammes de feuilles de chou frisé
- 5 grammes de gingembre
- 1/2 citron vert
- Sel selon votre goût
Instructions
- Lavez et nettoyez tous les ingrédients.
- Mettez-les au réfrigérateur pendant environ 30 minutes.
- Broyez bien les ingrédients et extrayez le jus.
- Ajoutez du sel et du citron vert selon votre goût.
Informations nutritionnelles
Par portion :
- Calories : 35,8 kcal
- Protéines : 2,3 g
- Matières grasses : 0,5 g
- Glucides : 6.5 g
- Fibres : 2,25 g
Basé sur l’enquête Nutrisurvey
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