Salsa Buah

Nikmati manfaat yang baik dan alami dari resep Salad Buah kami yang lezat. Perpaduan yang semarak dan penuh warna ini memadukan rasa stroberi, pisang, buah kiwi, dan apel, semuanya diimbangi sempurna dengan sentuhan tajam jus lemon. Rasa manis alami buah ini ditingkatkan dengan sedikit gula, pala, dan kayu manis. Hal ini menghasilkan suguhan yang menyegarkan dan bergizi yang ideal untuk setiap acara atau sebagai camilan.

Manfaat Resep

Salad buah ini merupakan kombinasi stroberi, pisang, buah kiwi, dan apel, dan menawarkan beragam vitamin, mineral, dan antioksidan yang penting untuk kesehatan yang baik. Buah-buahan ini berkontribusi terhadap berbagai manfaat kesehatan, seperti dukungan kekebalan tubuh, pencernaan, dan kesehatan jantung. Vitamin C dalam buah kiwi dan stroberi membantu meningkatkan kekebalan tubuh, sementara serat dalam semua buah membantu pencernaan dan meningkatkan kesehatan usus.

Selain itu, kalium dalam pisang dan apel dapat membantu mengatur tekanan darah, menjadikan salad buah ini pilihan makanan penutup yang lebih sehat. Gula alami buah-buahan dan sedikit gula tambahan memberikan camilan manis tanpa kalori berlebih, menjadikannya pilihan yang sangat baik bagi individu yang sadar kalori. Terakhir, buah-buahan memiliki kandungan air yang tinggi sehingga berkontribusi terhadap hidrasi, terutama saat cuaca hangat.

Bahan-Bahan

• 1 cangkir stroberi potong dadu
• 1 buah pisang potong dadu
• 1 buah kiwi kupas dan potong dadu
• 1 buah apel yang dibuang bijinya dan dipotong dadu
• 2 sendok makan jus lemon
• 1/4 cangkir gula
• 1/4 sendok teh pala
• 1/4 sendok teh kayu manis

Cara membuat

1. Mulailah dengan mencuci tangan dengan sabun dan air dan membersihkannya secara menyeluruh.
2. Campurkan buah-buahan dalam mangkuk berukuran sedang dan tambahkan jus lemon.
3. Campur gula, pala, dan kayu manis ke dalam mangkuk. Aduk rata.
4. Dinginkan campuran sampai Anda siap untuk disajikan.

Informasi Gizi

Referensi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya