Mempertahankan pH yang seimbang dalam urin sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Teh jahe adalah pilihan serbaguna dan menyenangkan yang dapat membantu menjaga keseimbangan ini.
Teh jahe dapat dinikmati dengan berbagai cara, baik panas atau dingin, dicampur dengan herba atau jeruk nipis, atau bahkan dengan es batu untuk menambah kadar air Anda, menjadikannya tambahan yang berharga untuk rutinitas harian Anda.
Resep Teh Jahe Sederhana ini memberikan cara mudah untuk memasukkan jahe ke dalam makanan Anda dan meningkatkan keseimbangan pH urine.
Manfaat Resep
Potensi manfaat kesehatannya membuat teh jahe cukup populer. Dipercaya dapat membantu kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, dan bahkan berkontribusi menjaga keseimbangan pH urine.
Menambahkan madu dan lemon ke dalam teh jahe menghasilkan minuman lezat dan menenangkan yang tidak hanya memuaskan selera Anda tetapi juga membantu mencapai tujuan kesehatan Anda.
Bahan-Bahan
Untuk 1 porsi:
- 1 sendok makan jahe segar parut
- 300 ml air mendidih
- 1 sendok teh madu
- Satu irisan lemon
Instruksi
- Merebus air dalam ketel atau di atas kompor.
- Sembari menunggu air mendidih, gunakan sendok untuk mengupas jahe dan parut hingga halus menggunakan parutan atau microplane.
- Masukkan parutan jahe ke dalam bola teh atau saringan, lalu masukkan ke dalam cangkir.
- Setelah air mendidih, tuangkan jahe ke dalam cangkir.
- Biarkan jahe terendam dalam air selama sekitar 5 menit.
- Keluarkan bola teh atau saringan teh dari cangkir.
- Tambahkan sedikit madu dan irisan lemon ke dalam teh jahe.
- Aduk teh jahe hingga rata dan nikmati selagi masih panas!
Informasi Gizi
Per porsi
- Kalori: 50,9 kcal
- Protein: 0,5 g
- Lemak: 0,1 g
- Karbohidrat: 12 g
- Serat: 0,4 g
Berdasarkan Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya