Avocado Chocolate Mousse

Recipe Benefits

The Avocado Chocolate Mousse is a dessert that offers a range of health benefits due to its nutrient-packed ingredients.

• Avocado is abundant in monounsaturated fats, which help stabilize blood sugar levels and reduce ketone production.
• It also provides essential vitamins, minerals, and fiber.
• Cacao powder is a rich source of antioxidants and is believed to enhance mood and brain function. Full-fat coconut milk contributes creaminess and healthy fats, supporting stable blood sugar levels.
• Pure maple syrup, a natural sweetener, contains beneficial minerals, while sea salt provides essential minerals and enhances flavor.
• Vanilla extract not only adds aroma but also offers antioxidant properties.
• These ingredients harmonize to create a delectable and health-promoting dessert.

Ingredients

Ingredients for 2 servings:

• ½ avocado, pitted, peeled and cubed
• 5 tablespoons unsweetened cocoa powder or cacao powder
• ¾ cup full-fat coconut milk
• 2½ tablespoons pure maple syrup
• ¼ teaspoon sea salt
• ¼ teaspoon vanilla extract

Instructions

• Combine Ingredients: Please combine all the ingredients in a high-speed blender or food processor until you achieve a smooth texture.
• Blend: Blend for about 20 seconds, then stop and scrape down the sides of the jug. Repeat this process until the mousse is soft and lump-free.
• Serve: Spoon the mousse into two containers. Decorate with fresh berries, whipped cream, grated chocolate, and/or a dusting of cacao powder as desired.
• Enjoy: Serve immediately and savor this healthy dessert’s rich, creamy flavor.

Nutritional Information

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya