Mempertahankan keseimbangan pH urine yang optimal sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan.
Salah satu cara praktis dan menyegarkan untuk mencapai keseimbangan ini adalah dengan menyertakan buah yang tergolong keluarga jeruk seperti jeruk kupas atau peras ke dalam menu Anda.
Dalam hal ini, air kelapa jeruk dapat berfungsi sebagai minuman nikmat yang menghilangkan dahaga dan sekaligus membantu menyeimbangkan pH urine Anda.
Manfaat Resep
- Air kelapa jeruk menawarkan dua keuntungan.
- Pertama, air kelapa itu menghidrasi karena penuh dengan elektrolit dan ideal untuk menjaga keseimbangan cairan.
- Kedua, tambahan perasan air jeruk segar membantu mencapai dan menjaga keseimbangan pH urine yang optimal.
- Perpaduan unsur-unsur tersebut menghasilkan minuman yang menyegarkan dan menyehatkan.
Bahan-Bahan
Bahan untuk 2 porsi:
- 1,5 cangkir jus jeruk segar
- 1,5 cangkir air kelapa
- 4 sendok makan daging kelapa muda
- beberapa helai daun mint segar
- segenggam es batu
Instruksi
- Gabungkan semua bahan dalam teko.
- Tuang minuman ke dalam dua gelas dan nikmati rasanya!
Informasi Gizi
Per porsi
- Kalori: 106,6 kkal
- Protein: 1,5 gram
- Lemak: 1,9 gram
- Karbohidrat: 19,5 gram
- Serat: 0,75 gram
Berdasarkan Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya