Almond Milk Chia Pudding

Recipe Benefits

• The combination of nutritious ingredients in this pudding can improve your overall well-being.
• Almond milk, which is plant-based and lactose-free, is an ideal option for people who follow a plant-based diet or are lactose intolerant.
• Calcium-fortified almond milk can help you meet your calcium needs, promoting bone health and overall calcium balance.
• Chia seeds are the main ingredient in this pudding and offer many nutritional benefits.
• They have a lot of fiber, omega-3 fatty acids, and essential minerals, which help with feeling full, digestive health, and getting essential nutrients.
• Mixing almond milk and chia seeds can make a healthy and satisfying pudding perfect for breakfast or dessert.

Ingredients

Ingredients for 1 serving:

• 2 tablespoon chia seeds
• ½ cup unsweetened almond milk
• 1 tablespoon of maple syrup
• 2 strawberries

Instructions

1. Pour almond milk into a glass container or mason jar.
2. Add some chia seeds and maple syrup.
3. Stir the mixture thoroughly using a spoon and leave it at room temperature for 10 minutes before proceeding.
4. Give the pudding another stir, breaking down any visible clumps of seeds.
5. Close the lid and refrigerate for at least 30 minutes. However, the pudding can be kept in the fridge for overnight for a thicker and creamy chia pudding.
6. To serve, cut a whole strawberry into four pieces and place it on top of the pudding.

Nutritional Information

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya