• Tak ada kategori

Banana Milkshake

Diet Tags


Gluten-Free, Dairy-Free, Vegetarian, Pescatarian

Discover a delicious and healthy way to nourish your body with the banana milkshake.

This delightful shake combines the sweetness of bananas, almond milk’s richness, and peanut butter’s nutty taste.

It’s a tasty treat and a great source of magnesium, which can help regulate sodium levels and improve overall health.

Recipe Benefits

  • Magnesium-rich bananas are this milkshake’s star, combined with almond milk and peanut butter to create a nutrient-dense blend that offers healthy fats, proteins, and vitamins.
  • The milkshake’s sweetness comes from natural banana sugars and a touch of honey, avoiding excessive added sugars.
  • The combination of carbohydrates from bananas and healthy fats from peanut butter provides a quick and sustained energy boost, making it perfect for a post-workout drink or as a snack.
  • This milkshake is a delicious and health-conscious treat that can help enhance your nutritional profile and boost your energy levels while promoting cardiovascular health by regulating sodium levels.

Ingredients

Ingredients for 2 servings:

  • 2 large frozen bananas
  • 1 tbsp honey
  • 1/2 tsp cinnamon
  • 1.5 cups almond milk
  • 2 tbsp peanut butter

Instructions

  1. Add banana, honey, peanut butter, and cinnamon to a blender jar.
  2. Pour in milk and blend.

Nutritional Information

Per serving:


  • Calories: 271.1 kcal
  • Protein: 6.45 g
  • Fat: 9.9 g
  • Carbohydrates: 38.75 g
  • Fiber: 5.1 g
  • Sodium: 158.65 mg

Based on Nutrisurvey

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan