Bell Pepper Vegetarian Omelet

Recipe Benefits

• Vitamin C Rich: Bell peppers are abundant in vitamin C, which is vital for a robust immune system, collagen formation, and overall health.
• Low in Calories: Bell peppers are low in calories, making them a healthy choice for those looking to manage their weight.
• Nutrient Density: Bell peppers contain essential vitamins and minerals, including vitamins A, B6, and folate, contributing to overall well-being.
• Antioxidants: Bell peppers contain antioxidants that protect cells from damage, reducing the risk of chronic diseases.
• Flavorful and Versatile: Bell peppers add vibrant colors and a delightful crunch to dishes, making them a tasty and versatile ingredient in many recipes.

Ingredients

Ingredients for 2 servings:

• 4 large eggs
• Salt to taste
• Pepper to taste
• 1 teaspoon garlic powder
• 1 tablespoon olive oil
• 1/2 medium onion, diced
• 1/2 red bell pepper (or yellow bell pepper), diced
• 1/2 green bell pepper, diced

Instructions

1. To make a vegetable omelet, beat eggs with salt, pepper, and garlic powder.
2. Sauté diced onion and chopped peppers in a skillet.
3. Combine vegetables with beaten eggs, then pour the mixture into an olive oil-coated skillet.
4. Cook until the bottom of the eggs is solid, then flip or fold the omelet and cook for 1-2 minutes.
5. Cut in half and serve.

Nutritional Information

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya