Buang Garam, Rangkullah Rasa

Bagaimana cara

1. Rencanakan Pesta Hasil Bumi Anda: Buatlah daftar belanjaan yang memprioritaskan buah dan sayuran segar. Jelajahi dunia pilihan musiman yang semarak – bayangkan selada yang segar, tomat yang berair, dan paprika yang berwarna-warni.
2. Dapatkan Protein Powerhouse yang Cerdas: Pilihlah protein segar tanpa lemak seperti ikan, dada ayam, atau kacang-kacangan. Pilihan ini secara alami lebih rendah natrium daripada pilihan yang diproses, seperti daging kalengan atau irisan daging.
3. Bumbui Hidup Anda: Bumbu dan rempah segar adalah senjata rahasia Anda untuk menambahkan rasa tanpa natrium. Bereksperimenlah dengan kombinasi seperti rosemary dan bawang putih untuk ayam atau kemangi dan tomat untuk hidangan pasta.

Manfaat Kesehatan

• Flavor Fiesta: Bahan-bahan segar yang dikemas dengan rasa alami yang bersinar saat diolah. Anda mungkin akan terkejut saat mengetahui betapa lezatnya makanan sehat!
• Pembangkit Tenaga Nutrisi: Makanan segar kaya akan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk kesehatan dan kesejahteraan yang optimal.
• Pengawet Turun: Makanan olahan sering kali mengandung natrium tambahan sebagai pengawet. Dengan memilih yang segar, Anda menghindari bahan tambahan yang tidak diinginkan ini.
• Pahlawan Kesehatan Secara Keseluruhan: Mempertahankan kadar natrium yang sehat dapat berkontribusi untuk menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan jantung, dan mengurangi risiko penyakit kronis.

Referensi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya