• Tak ada kategori

Chicken Paprika Stir Fry

Diet Tags


Gluten-free, Dairy-free, Vegetarian

Indulge in an elevated culinary experience with our chicken paprika stir fry, a delicious fusion of tender chicken, vibrant paprika, and aromatic seasonings that will leave your taste buds wanting more.

This recipe satisfies your cravings and highlights the art of minimizing sodium intake without sacrificing flavor, thanks to natural seasonings such as paprika.

We have carefully crafted this dish to ensure that every ingredient complements each other, resulting in a harmonious blend of flavors that will take your taste buds on a journey of culinary delight.

Recipe Benefits

  • One can elevate the taste profile by incorporating natural seasonings like paprika when preparing a stir fry.
  • It not only adds a delicious flavor to the dish but also reduces the need to add high sodium levels, which can harm our health.
  • By opting for this approach, we can support better heart health and overall well-being while still enjoying a flavorful and satisfying meal.

Ingredients

Ingredients for 5 servings:

  • 500 g chicken thigh boneless bite-sized
  • 1 red paprika cut in 2,5 cm length
  • 1 green paprika cut in 2,5 cm length
  • 1 onion cut in 2,5 cm length
  • 3 clove garlic finely chopped
  • 3 tbsp cooking oil
  • salt and pepper to taste
  • 3 tbsp oyster sauce

Instructions

  1. Marinate the chicken with salt and pepper for at least 15 minutes.
  2. Heat 2 tablespoons of oil over medium heat in a large skillet.
  3. Add the marinated chicken and cook for 5 minutes until golden brown. Once done, remove it from the skillet.
  4. In the same skillet, add chopped onions and cook for 1 minute. Then add red and green paprika to it.
  5. Stir the ingredients well and let it cook for about 2 minutes.
  6. Add the sauce and stir it to combine with the remaining ingredients. If needed, add 50 ml of water to adjust the consistency.
  7. Add the cooked chicken back to the skillet and stir everything well. Add a pinch of pepper and salt to taste (if necessary).
  8. Cook the mixture for another 1 minute until it turns into a syrup-like consistency and coats the chicken nicely.
  9. Finally, add some green onions and toss everything together for 30 seconds. Your delicious dish is ready to serve!

Nutritional Information

Per serving:


  • Calories: 325.8 kcal
  • Protein: 21.6 g
  • Fat: 23.5 g
  • Carbohydrates: 6.1 g
  • Fiber: 2.7 g
  • Sodium: 306.64 mg

Based on Nutrisurvey

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan