Es Loli Lemon Stroberi yang Lembut

Manfaat Resep

• Mengejar makanan yang lezat namun tetap memperhatikan kesehatan adalah perjalanan yang terus berlanjut di dunia yang sadar akan kesehatan saat ini. Seiring dengan berkembangnya preferensi diet, begitu pula dengan pencarian kreasi bernutrisi yang memenuhi kebutuhan spesifik.
• Eksplorasi kuliner ini mengungkap produk yang menyenangkan: Es Loli Lemon Stroberi yang lembut.
• Dibuat dengan perpaduan rasa dan bahan yang cermat, es loli ini menawarkan sentuhan yang menyegarkan sekaligus menyelaraskan dengan pertimbangan diet, terutama yang terkait dengan produksi keton.
• Mari kita mulai perjalanan untuk menemukan bagaimana kelezatan makanan beku ini tidak hanya menggiurkan lidah, tetapi juga mendukung pendekatan nutrisi yang seimbang tanpa mengorbankan kadar keton.
• Stroberi adalah bahan utama dalam resep ini, dan tidak hanya memiliki indeks glikemik yang rendah, tetapi juga kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan, yang meningkatkan kesehatan pencernaan, fungsi kekebalan tubuh, dan perlindungan sel.
• Santan digunakan sebagai bahan dasar krim dalam resep ini, yang menyediakan lemak sehat, termasuk trigliserida rantai menengah (MCT), yang dapat dengan cepat diubah menjadi keton oleh hati, sehingga mendukung ketosis tanpa memasukkan karbohidrat yang berlebihan.
• Jus lemon juga disertakan dalam resep ini, yang menambahkan rasa tajam sekaligus melengkapi rasa manis stroberi. Jus lemon adalah sumber vitamin C dan antioksidan yang baik untuk meningkatkan kesehatan kulit, fungsi kekebalan tubuh, dan detoksifikasi tanpa mengorbankan produksi keton.
• Dengan memilih setiap bahan secara selektif, Es Loli Lemon Stroberi Creamy ini memberikan camilan lezat dan sehat yang mendukung kesehatan secara keseluruhan dengan tetap mempertahankan pendekatan ketosis yang seimbang. Es loli ini merupakan perpaduan sempurna antara rasa, nutrisi, dan diet ketogenik.

Bahan-Bahan

Untuk 8 porsi:

• 450 gram stroberi, kupas dan bersihkan
• 1/2 cangkir santan (114 g)
• 1/4 cangkir jus lemon (57,5 g)
• 1/2 cangkir sirup maple (119 g)
• Kulit dari 2 buah lemon

Instruksi

1. Masukkan stroberi, santan, jus lemon, dan sirup maple ke dalam blender bertenaga tinggi.
2. Blender campuran sampai menjadi halus dan lembut.
3. Tambahkan kulit lemon dan aduk rata.
4. Tuang campuran ke dalam cetakan es loli.
5. Bekukan campuran tersebut sampai menjadi padat.

Informasi Gizi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya