Indulge in a yummy snacking experience with garlic roasted almonds, a delicious snack that not only tantalizes your taste buds but also provides numerous health benefits.
Almonds, a crucial ingredient in this recipe, offer more than just a delectable crunch—they are packed with magnesium, providing a healthy option to enhance your nutrient intake.
Come with us on a flavor journey as we explore the simplicity and wholesomeness of this snack recipe, the perfect snack for anyone looking for a convenient and magnesium-rich treat.
Recipe Benefits
- Incorporating the goodness of magnesium into your snacking routine can be conveniently achieved through garlic roasted almonds, which provide a delectable taste.
- Magnesium is crucial in several bodily functions, including nerve and muscle function, blood sugar regulation, and bone health.
- Almonds are a natural source of magnesium, which contributes to the overall nutrient profile of this snack, ensuring it is both flavorful and health-conscious.
- Moreover, almonds are famous for their heart-healthy monounsaturated fats, fiber, and antioxidants, which promote cardiovascular health and overall well-being.
- By selecting garlic roasted almonds, you can indulge in a savory snack that aligns with your health goals while enjoying a nutrient-rich option.
![](https://www.biokissed.com/wp-content/uploads/2024/05/organic-almonds-background-3x2-edt-1024x683.jpg)
Ingredients
Ingredients for 8 servings:
- 2 cups whole almonds
- 1 tablespoon olive oil
- 1/2 teaspoon garlic powder
- 1/2 teaspoon salt
Instructions
- Preheat your oven to 160 C and cover a baking sheet with parchment paper.
- Put the almonds in a bowl and pour the olive oil over them. Stir until all the almonds are coated.
- Spread the almonds out in a single layer on the baking sheet.
- Roast the almonds for 10 minutes.
- While the almonds are roasting, mix the seasoned salt and garlic powder in a small bowl.
- After 10 minutes, remove the almonds from the oven and stir them. Sprinkle the garlic salt mixture over the almonds and stir again to coat them.
- Put the seasoned almonds back in the oven and roast for 4-6 minutes. Be careful not to overcook them.
- Once done, remove the almonds from the oven and cool them on the baking sheet.
- Taste the almonds and add more salt if needed.
- Serve fresh or store in an airtight container.
![](https://www.biokissed.com/wp-content/uploads/2024/05/almonds-bowl-marble-background-3x2-edt-1024x683.jpg)
Nutritional Information
Per serving:
- Calories: 216.9 kcal
- Protein: 6.6 g
- Fat: 20.8 g
- Carbohydrates: 1.5 g
- Fiber: 5.3 g
- Magnesium: 77 mg
Based on Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya