Gelato Semangka

Manfaat Resep

• Semangka adalah buah yang menghidrasi dengan kandungan air yang tinggi, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk menjaga tingkat hidrasi dan mendukung ekskresi natrium urin.
• Ini juga mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan penting, yang berkontribusi terhadap kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan sekaligus memberikan rasa yang menyegarkan dan lezat.
• Salah satu bahan utama dalam resep ini adalah pisang. Buah-buahan ini tidak hanya lezat tetapi juga kaya akan kalium, elektrolit yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan cairan dan mengatur kadar natrium.
• Dengan memasukkan makanan kaya kalium seperti pisang ke dalam diet Anda, Anda dapat membantu menangkal efek asupan natrium yang berlebihan dan meningkatkan ekskresi natrium melalui urin, sehingga mendukung fungsi ginjal yang optimal dan kesehatan jantung.

Bahan-bahan

Bahan untuk 2 porsi:

• 5 cangkir semangka potong dadu beku
• 1 cangkir irisan pisang yang terlalu matang
• 1 sdm sirup maple

Petunjuk

1. Tambahkan semangka dan pisang ke dalam pengolah makanan.
2. Haluskan buah beku hingga menjadi cincang, lalu haluskan lagi hingga menjadi irisan atau potongan kecil.
3. Beralih ke mode haluskan dan lanjutkan hingga adonan halus. Berhentilah untuk mengikis bagian samping pengolah makanan sekali atau dua kali.
4. Cicipi campurannya dan tambahkan sirup maple sesuai selera.
5. Sajikan segera atau pindahkan ke dalam freezer selama satu jam atau lebih untuk mendapatkan gelato yang lebih padat.

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya