Jagung Panggang Jalanan

Tag Diet


Bebas Gluten, Bebas Susu, Vegetarian, Peskatarian

Jika Anda seorang vegetarian dan ingin menjaga keseimbangan kadar seng, memasukkan biji-bijian utuh seperti jagung ke dalam makanan Anda bisa sangat bermanfaat. Jagung Panggang Jalanan adalah hidangan lezat dan bercita rasa tajam yang menambah diet seimbang Anda dan membantu meningkatkan asupan seng Anda.

Manfaat Resep

Keseimbangan Seng


Jagung dapat membantu menjaga keseimbangan kadar seng dalam urine yang penting untuk berbagai proses fisiologis.

Kaya Nutrisi


Jagung merupakan sumber yang kaya nutrisi penting, termasuk serat makanan, vitamin, dan mineral, yang dapat berkontribusi pada kesehatan dan kebugaran Anda secara keseluruhan.

Kenikmatan Beraroma


Jagung Panggang Jalanan adalah pengalaman kuliner lezat yang memadukan rasa asap dan tajam segar dengan manis alami jagung.

Bahan-Bahan

Untuk 6 porsi

  • Enam jagung manis ukuran sedang
  • 1/2 cangkir krim asam
  • 1/4 cangkir keju Parmesan parut
  • 1 sendok makan air jeruk nipis
  • 1/2 sendok teh bubuk cabai
  • 1/4 sendok teh garam
  • 1/8 sendok teh merica

Instruksi

  1. Mulailah dengan mengupas kulitnya secara hati-hati, tetapi sisakan sekitar satu inci di dekat bagian bawah.
  2. Buang semua rambut jagung, bungkus kulit jagung di sekitar jagung, dan ikat dengan benang.
  3. Bilas jagung dengan air mengalir untuk melembabkan kulitnya.
  4. Panggang jagung dengan api sedang, tertutup kulit, selama kurang lebih 20-25 menit, balik sesekali hingga empuk.
  5. Saat jagung dipanggang, campurkan sisa bahan ke dalam mangkuk kecil hingga tercampur rata. Setelah jagung matang, potong benang pengikatnya dan buka kembali kulitnya. Oleskan campuran krim asam di atas jagung dan sajikan.

Informasi Gizi

Per porsi


  • Kalori: 133,2 kcal
  • Protein: 5,2 g
  • Lemak: 4,6 g
  • Karbohidrat: 17,1 g
  • Serat: 3,3 g
  • Seng: 1,3 mg

Berdasarkan Nutrisurvey

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan