Jeruk Nipis Stroberi Bersoda

Tag Diet


Vegetarian, Bebas Gluten, Bebas Susu, Peskatarian

Apakah Anda sedang mencari minuman menyegarkan dan menyehatkan untuk melepas dahaga? Pastikan Anda mencoba Jeruk Nipis Stroberi Bersoda! Minuman lezat dan dengan pemanis alami ini merupakan alternatif yang sangat baik untuk minuman manis. Pada artikel ini, kami akan membahas semua manfaat minuman yang menghidrasi ini, takaran nutrisinya, dan bahkan memperkenalkan resepnya. Jadi, mari kita mulai!

Manfaat Resep

Manfaat bagi Kesehatan:

Hidrasi
Minuman ini adalah cara terbaik untuk tetap terhidrasi, terutama pada hari-hari panas atau setelah berolahraga.

Rendah Gula Tambahan
Madu adalah alternatif pemanis alami dan sehat daripada gula putih.

Kaya Vitamin C
Stroberi dan air jeruk nipis kaya akan vitamin C dan baik untuk sistem kekebalan tubuh dan kulit.

Antioksidan
Stroberi kaya akan antioksidan. Komponen kuat ini dapat secara efektif melawan stres oksidatif dan peradangan, membuat Anda tetap sehat dan kuat.

Lezat dan Serbaguna
Minuman Jeruk Nipis Stroberi Bersoda adalah minuman serbaguna yang dapat digunakan sebagai bahan dasar mocktail dan cocktail, cocok untuk melepas dahaga Anda.

Bahan-Bahan

  • 1/2 cangkir madu
  • 1/2 gelas air
  • 0.45 kg stroberi
  • 3/4 cangkir air jeruk nipis
  • 4-6 gelas air soda jeruk nipis

Instruksi

  1. Campur madu dan air dalam panci lalu panaskan hingga madu larut. Biarkan dingin sebelum digunakan.
  2. Blender stroberi dan air jeruk nipis, lalu saring untuk membuang bijinya.
  3. Tambahkan sirup madu ke dalam campuran stroberi dan jeruk nipis. Aduk rata dan dinginkan dalam kulkas selama 2-3 jam.
  4. Setelah minuman tersebut dingin, tuangkan 1/4 hingga 1/2 cangkir campuran jeruk nipis stroberi ke dasar gelas. Tambahkan es lalu tutup gelas dengan air soda jeruk nipis. Untuk menambah rasa, tambahkan beberapa stroberi cincang dan irisan jeruk nipis tambahan.

Informasi Gizi

Per porsi, berdasarkan 6 porsi:


  • Kalori: 127,8 kcal
  • Protein: 1 g
  • Lemak: 0,4 g
  • Karbohidrat: 30,2 g
  • Serat: 2,3 g
  • Natrium: 8,4 mg
  • Kalium: 150,8 mg
  • Magnesium: 13,8

Berdasarkan Nutrisurvey

Referensi

  1. https://allthehealthythings.com/sparkling-strawberry-limeade/

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan