Jus Alpukat

Manfaat Resep

• Alpukat secara luas dianggap sebagai makanan super karena berbagai manfaat kesehatannya.
• Ini adalah sumber lemak tak jenuh tunggal yang sangat baik, yang memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan yang sehat dalam tubuh.
• Lemak ini juga membantu mengatur tingkat pH, menjaga kita tetap sehat dan bebas dari penyakit.
• Selain itu, alpukat merupakan sumber nutrisi yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan penting yang berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan.
• Kombinasi alpukat dan madu dalam minuman yang sehat dan lezat, menjadikannya alternatif yang bagus untuk minuman manis.

Bahan-bahan

Bahan untuk 2 porsi:

• Alpukat besar (300 gram)
• Madu 2 sdm
• Air matang 100 ml
• Es batu 200 gram

Petunjuk

1. Potong alpukat menjadi dua dan buang bijinya.
2. Gunakan sendok untuk menyendok daging alpukat dan potong menjadi beberapa bagian.
3. Masukkan potongan alpukat ke dalam blender.
4. Tambahkan madu, air, dan es batu ke dalam blender.
5. Blender bahan-bahan tersebut dengan cepat hingga es batu hancur dan alpukat melunak.
6. Tuang jus alpukat ke dalam gelas.
7. Sajikan dan nikmatilah!

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya