Jus Cranberry

Tag Diet


Bebas Gluten, Bebas Susu, Vegetarian, Vegan, Pescatarian

Menyeimbangkan tingkat pH dalam tubuh sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan, dan salah satu cara untuk mendukung keseimbangan ini adalah dengan memasukkan jus cranberry ke dalam makanan Anda.

Resep Jus Cranberry ini memadukan rasa asam cranberry dengan rasa air kelapa yang menyegarkan dan percikan jeruk, menawarkan minuman penyeimbang pH yang menyenangkan.

Manfaat Resep

  • Jus cranberry adalah minuman terkenal yang sering dikaitkan dengan manfaat kesehatan yang potensial.
  • Dipercaya dapat membantu mendukung kesehatan saluran kemih dan berkontribusi pada tingkat pH yang seimbang dalam tubuh.
  • Ketika dikombinasikan dengan sifat menghidrasi dari air kelapa dan rasa lemon dan jeruk yang segar, minuman ini tidak hanya membantu meningkatkan keseimbangan pH tetapi juga memberikan pilihan yang menyegarkan dan bernutrisi untuk ditambahkan ke dalam diet Anda.

Bahan-bahan

Bahan untuk 8 porsi:

  • 2 liter air kelapa
  • 8 cangkir cranberry segar atau beku
  • 1/2 cangkir gula
  • 1/2 cangkir jus lemon
  • 1/2 cangkir jus jeruk

Petunjuk

  1. Untuk membuat jus cranberry, didihkan cranberry dan air dalam oven Belanda atau panci besar, kemudian kecilkan api, tutup panci, dan biarkan mendidih selama sekitar 20 menit hingga buah beri mulai meletus.
  2. Gunakan saringan halus untuk menyaring campuran, tekan buah beri dengan sendok untuk mengekstrak sari buah sebanyak mungkin. Buang sisa buah beri. Kemudian, kembalikan jus cranberry ke dalam panci, tambahkan gula, lemon, dan jus jeruk, lalu aduk hingga gula larut sepenuhnya.
  3. Angkat panci dari api dan biarkan dingin. Setelah dingin, tuangkan jus ke dalam teko, tambahkan air kelapa, tutup, dan dinginkan hingga cukup dingin.

Informasi Nutrisi

Per porsi:


  • Kalori: 164,5 kkal
  • Protein: 0,4 g
  • Lemak: 0,8 g
  • Karbohidrat: 39 g
  • Serat: 4,3 g

Berdasarkan Nutrisurvey

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan