Dalam hal menjaga kesehatan, apa yang kita makan dan minum sangatlah penting. Jus Merah adalah minuman nikmat dan menyegarkan yang memadukan rasa semangka dan tomat.
Minuman ini tidak hanya rasanya enak tetapi juga membantu kita tetap terhidrasi.
Mari kita lihat cara membuat minuman sederhana namun penuh cita rasa ini dan mari kita nikmati kesegarannya.
Manfaat Resep
- Memasukkan semangka dan tomat ke dalam makanan Anda bisa menjadi cara proaktif untuk meningkatkan tingkat hidrasi Anda.
- Kedua makanan lezat ini menambah rasa pada makanan Anda dan mengisi kembali cairan tubuh Anda.
- Semangka, dengan rasa manisnya yang alami dan kandungan air yang tinggi, dapat memberikan hidrasi yang menyegarkan, sedangkan tomat menambahkan rasa nikmat yang meningkatkan profil rasa secara keseluruhan.
- Buah kaya air seperti ini menawarkan banyak manfaat lebih dari sekedar hidrasi.
- Buah ini juga mengandung vitamin, mineral, dan antioksidan penting yang dapat mendukung pencernaan, meningkatkan kesehatan kulit, dan berkontribusi pada kebugaran secara keseluruhan.
- Baik Anda menikmatinya di hari yang panas atau sebagai bagian rutin dari diet Anda, membuat Jus Merah dari semangka dan tomat dapat memberikan cara yang lezat dan bergizi untuk memprioritaskan hidrasi tanpa mengorbankan rasa.
Bahan-Bahan
Bahan untuk 4 porsi:
- ½ semangka kecil
- Dua tomat ukuran sedang
Instruksi
- Potong semangka menjadi potongan kecil
- Potong tomat menjadi potongan kecil
- Masukkan buah ke dalam juicer
Informasi Gizi
Per porsi
- Kalori: 81,3 kkal
- Protein: 1,7 gram
- Lemak: 0,5 gram
- Karbohidrat: 16,8 gram
- Serat: 1,025 gram
Berdasarkan Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya