Lawan Rasa Lelah dengan Sedikit Kegembiraan: Stroberi yang dicelupkan ke dalam cokelat hitam!

Manfaat Resep

• Menikmati cokelat hitam dengan setidaknya 70% kakao adalah cara yang lezat untuk meningkatkan asupan magnesium Anda.
• Magnesium membantu mengontrol gula darah, memperkuat tulang, dan meningkatkan suasana hati yang sehat.
• Selain magnesium, cokelat hitam juga mengandung antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan otak Anda.
• Resep stroberi yang dicelupkan ke dalam cokelat ini tidak hanya sempurna untuk memuaskan hasrat manis Anda, tetapi juga dapat menjadi tambahan yang bermanfaat bagi diet Anda jika Anda ingin mengatasi kadar magnesium yang sedikit rendah seperti yang ditunjukkan oleh tes urin (ingat, bimbingan dokter selalu disarankan untuk setiap perubahan pola makan).

Bahan-bahan

Bahan untuk 8 porsi:

• 400 g stroberi segar
• 100 g cokelat hitam (kandungan kakao 70% atau lebih tinggi)

Petunjuk

1. Siapkan buah beri: Cuci stroberi Anda dengan lembut dan tepuk-tepuk hingga kering dengan tisu dapur. Membiarkan kulitnya dapat membuatnya lebih mudah dipegang saat dicelupkan.
2. Melelehkan cokelat: Untuk melelehkan cokelat yang aman dan tidak berantakan, letakkan cokelat hitam di dalam mangkuk kecil tahan panas yang diletakkan di atas panci yang berisi air mendidih. Pastikan mangkuk tidak menyentuh air secara langsung. Aduk terus cokelat hingga halus dan meleleh.
3. Celupkan dan hiasi: Lapisi loyang dengan kertas roti. Pegang stroberi pada batangnya dan celupkan setengahnya ke dalam cokelat leleh. Biarkan sisa cokelat menetes sebelum meletakkan stroberi di atas loyang. Pastikan stroberi tidak saling bersentuhan.
4. Atur dan Nikmati: Biarkan cokelat mengeras sepenuhnya di tempat yang sejuk. Ini paling baik dinikmati pada hari yang sama, karena cokelat dapat melunak jika stroberi terlalu matang atau disimpan di lemari es terlalu lama.

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya