Limun Blueberry

Dengan menikmati rasa manis yang tajam dari limun blueberry, Anda tidak hanya menikmati minuman yang nikmat; Anda juga membuat keputusan sadar untuk mengurangi kelebihan kalsium dalam urin Anda, yang meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Manfaat Resep

• Limun blueberry adalah minuman lezat yang menawarkan manfaat kesehatan khusus yang menargetkan hiperkalsiuria, suatu kondisi yang ditandai dengan tingginya kadar kalsium dalam urin yang dapat menyebabkan batu ginjal dan masalah kesehatan lainnya.
• Untuk mengurangi dampak hiperkalsiuria, memasukkan jus segar dari buah-buahan rendah kalsium seperti lemon dan blueberry adalah strategi diet yang berharga.
• Lemon, yang kaya akan asam sitrat, telah dikaitkan dengan penurunan risiko batu ginjal dengan meningkatkan kadar sitrat urin.
• Blueberry, di sisi lain, memberikan antioksidan dan rasa yang menyegarkan.
• Menggabungkan buah-buahan ini ke dalam limun yang lezat tidak hanya menciptakan minuman pelepas dahaga, tetapi juga membuka potensi buah-buahan ini untuk mendukung kesehatan ginjal dan mengurangi kelebihan kalsium dalam urin.

Bahan-bahan

Bahan untuk 8 porsi:

• 2 cangkir blueberry segar
• 1 cangkir air perasan lemon segar
• 4 sdm gula pasir
• ¼ sendok teh garam
• 4 gelas air

Petunjuk

1. Masukkan blueberry, jus lemon, gula, dan garam ke dalam blender.
2. Proses campuran selama sekitar 45 detik sampai tercampur.
3. Tuang campuran melalui saringan halus ke dalam kendi besar dan buang padatannya.
4. Tambahkan air ke dalam teko dan aduk rata.
5. Sajikan dengan membagi campuran di antara 8 gelas berisi es.
6. Anda dapat menambahkan lebih banyak blueberry di atas setiap gelas jika Anda suka.

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya