Limun dari Blueberry Beku

Nikmati Limun dari Blueberry Beku yang menyegarkan, minuman lezat yang membantu menyeimbangkan kadar magnesium dalam tubuh. Magnesium adalah mineral penting untuk fungsi otot dan saraf serta kesehatan secara keseluruhan.

Minuman menyegarkan ini memadukan limun beku dengan saus blueberry buatan sendiri, memberikan pilihan lezat untuk semua kebutuhan diet.

Manfaat Resep

Resep ini memiliki beberapa manfaat kesehatan, seperti mengatur kadar magnesium melalui bahan-bahan alami seperti jus lemon dan blueberry. Blueberry dikenal karena sifat antioksidannya yang melawan stres oksidatif dan meningkatkan kebugaran.

Selain itu, bahan dasar limun beku pada minuman ini memberikan pilihan yang menyegarkan dan menghidrasi, sehingga ideal untuk menghilangkan dahaga, terutama saat cuaca hangat.

Bahan-Bahan

• 1 cangkir blueberry beku
• ½ gelas air
• 2 sdm madu
• 2 jus lemon (diperas dari 2 buah lemon)
• 2 sdt air

Untuk Limun Beku

• 1 ½ gelas air dingin
• ⅔ cangkir jus lemon (baru diperas)
• 5 sdm madu
• 6 cangkir es

Instruksi

Saus Blueberry

1. Untuk membuat saus blueberry, campurkan blueberry, air, madu, dan sedikit jus lemon ke dalam panci kecil. Didihkan campuran.
2. Campurkan dua sendok teh air dalam mangkuk kecil terpisah hingga tercampur rata. Setelah itu, tuangkan campuran ini ke dalam campuran blueberry dan kecilkan api.
3. Masak campuran selama sekitar 2 menit atau sampai mengental. Setelah konsistensi yang diinginkan tercapai, dinginkan saus hingga dingin.

Limun Beku

1. Setelah saus blueberry dingin
2. Blender air dingin, jus lemon, dan madu untuk membuat limun beku yang lezat dan menyegarkan.
3. Kemudian, tambahkan es dan blender hingga campuran menjadi kental dan halus.
4. Bagilah limun secara merata di antara dua gelas besar. Tambahkan saus blueberry dingin ke atas limun beku dan aduk perlahan untuk menambah rasa. Terakhir, tambahkan lebih banyak saus blueberry, dan nikmatilah!

Informasi Gizi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya