Alami energi melimpah dari minuman lemon buatan sendiri ini yang cocok untuk segala acara.
Rasa minuman yang abadi dan menyegarkan ini pasti akan memuaskan dahaga Anda dan menyegarkan indra Anda.
Dengan memanfaatkan sifat alkali alami dari lemon, minuman dengan kandungan buah yang tergolong keluarga jeruk ini tidak hanya memuaskan selera Anda tetapi juga membantu menyeimbangkan pH urine.
Nikmati simpelnya resep ini dan nikmati gaya hidup yang lebih sehat dengan minuman yang menyegarkan ini.
Manfaat Resep
- Minuman lemon tidak hanya merupakan minuman yang menyegarkan tapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
- Buah-buahan dengan rasa asam seperti lemon secara alami bersifat basa, sehingga bermanfaat untuk menyeimbangkan pH urine.
- Resep minuman ini berbahan dasar air yang penting untuk menjaga hidrasi dan kesehatan secara keseluruhan.
- Selain itu, madu digunakan sebagai pemanis alami, menambah rasa lezat dan memberikan sifat antioksidan yang meningkatkan kesehatan.
- Secara keseluruhan, minuman lemon adalah cara terbaik untuk tetap terhidrasi sekaligus menikmati banyak manfaat kesehatan dari bahan-bahannya.
![](https://www.biokissed.com/wp-content/uploads/2024/05/lemonade-drink-jar-glass-wooden-table-2x3-edt-683x1024.jpg)
Bahan-Bahan
Bahan untuk 4 porsi:
- 5 lemon segar
- 1/3 cangkir madu
- 4 gelas air dingin
Instruksi
- Peras lemon dan masukkan air lemon tersebut ke dalam blender. Tambahkan juga madu ke dalam blender.
- Blender jus lemon dan madu hingga campurannya merata dan halus.
- Tuang campuran jus lemon dan madu ke dalam teko.
- Tambahkan air ke dalam teko dan aduk rata.
- Tambahkan es dan irisan lemon ke dalam teko, jika diinginkan.
- Sajikan dan nikmati minuman lemon buatan Anda!
![](https://www.biokissed.com/wp-content/uploads/2024/05/front-view-glass-lemonade-3x2-edt-1024x682.jpg)
Informasi Gizi
Per porsi
- Kalori: 170,1 kkal
- Protein: 0,45 gram
- Lemak: 0,3 gram
- Karbohidrat: 38,2 gram
- Serat: 0,075 gram
Berdasarkan Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya