Oatmeal Apel

Apakah Anda sedang mencari pilihan sarapan yang bergizi dan memuaskan? Resep Apple Oatmeal kami adalah cara terbaik untuk memulai hari Anda. Resep ini menampilkan rasa manis alami dari apel, oat yang menenangkan, dan campuran rempah-rempah akan memberi Anda awal hari yang penuh aroma dan sehat.

Cobalah dan rasakan bagaimana hidangan ini dapat membantu Anda menjalani rutinitas pagi Anda dengan energi dan vitalitas.

Manfaat Resep

Mengkonsumsi oat dan apel memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Oat adalah sumber serat makanan yang sangat baik, yang membantu pencernaan dan memberikan rasa kenyang. Apel kaya akan vitamin esensial dan antioksidan, yang bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.

Resep serbaguna ini selaras dengan berbagai preferensi nutrisi, menjadikannya pilihan yang cocok bagi banyak orang.

Bahan-Bahan

Bahan untuk 4 porsi

• 4 gelas air
• 2 cangkir rolled oat
• ½ sendok teh garam
• ½ sendok teh kayu manis bubuk
• Sejumput pala
• 3 apel manis ukuran sedang kupas dan cincang
• ¼ cangkir madu

Instruksi

1. Rebus air dalam panci berukuran sedang. Tambahkan oat, garam, kayu manis, dan pala. Aduk rata.
2. Tambahkan apel, kecilkan api, dan biarkan mendidih selama 10-12 menit. Aduk madu.
3. Terakhir, matikan api, letakkan penutup di atas panci, dan diamkan selama 5 menit.

Informasi Gizi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya