pH-Balancing Avocado Mango Salad

Recipe Benefits

• Avocados: Packed with potassium to help maintain healthy pH levels and rich in heart-healthy fats and essential vitamins and minerals.
• Mangoes: Bursting with vitamins A and C for immune support and skin health, plus antioxidants and fiber for overall well-being.
• Red Onions: A flavor enhancer with anti-inflammatory properties and essential nutrients.
• Mixed Lettuce: Hydrating and refreshing, with a variety of vitamins and minerals.
• Cucumbers: Hydrating and packed with antioxidants to reduce inflammation.

Ingredients

Ingredients for 3 servings:

• 1 mango, sliced into thin strips
• 1 avocado, sliced
• ¼ red onion, thinly sliced
• 70 g mixed lettuce leaves
• 1 cucumber, thinly sliced
• 1 handful mint, roughly chopped

Dressing:

• 1 tsp sesame oil
• 1 tsp soy sauce
• 2 tsp lemon juice

Instructions

1. Combine mango, avocado, red onion, mixed lettuce leaves, cucumber, and mint in a large salad bowl.
2. Combine sesame oil, soy sauce, and lemon juice in a small bowl to make the dressing.
3. Pour the dressing over the salad, stir, and it’s ready to serve.

This salad is a delicious and nutritious way to support your body’s natural pH balance and overall health. Try it today!

Nutritional Information

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya