• Tak ada kategori

Power Up with Zinc-Packed Energy Bites!

Diet Tags


Neutral

Zinc is a vital nutrient that plays a superhero role in our bodies. It supports a healthy immune system and aids in wound healing.

However, maintaining the right balance can be a challenge. High urinary zinc levels can indicate an imbalance.

But fret not! We can tackle this together with delicious and nutritious recipes.

Recipe Benefits

These almond and apricot energy balls are your secret weapon for supporting healthy zinc levels. Packed with wholesome goodness, they offer a delightful balance:

  • Limited Zinc from Almonds: While almonds contain some zinc, the amount is relatively low compared to other ingredients. It helps keep the overall zinc content moderate, promoting a balanced approach.
  • Apricot Powerhouse: Apricots are naturally low in zinc, making them a perfect choice in this recipe. It ensures you’re not overloaded with zinc while enjoying a delicious and nutritious treat.

Ingredients

Ingredients for 20 servings:

  • 200 g skin-on almonds
  • 280 g apricots
  • 4 tbsp rolled oats
  • 8 tbsp smooth peanut butter
  • 2 tbsp cocoa powder

Instructions

  1. Blend It Up: Combine almonds, apricots, rolled oats, and peanut butter in a blender or food processor until well combined.
  2. Forming Fun: Transfer the mixture to a clean surface and shape it into walnut-sized balls with damp hands.
  3. Cocoa Magic (Optional): Roll the balls in cocoa powder for a chocolatey finish.
  4. Store and Enjoy: Keep your energy balls in an airtight container for up to 3 days. Enjoy them as a healthy snack or a pre-workout pick-me-up!

Nutritional Information

Per serving:


  • Calories: 115.8 kcal
  • Protein: 4.2 g
  • Fat: 9.13 g
  • Carbohydrates: 4.4 g
  • Fiber: 3.3 g

Based on Nutrisurvey

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan