Salmon Panggang dengan Sambal Matah

Mempertahankan pendekatan yang seimbang sangat penting ketika mengelola asupan seng Anda. Jika Anda sedang mencari pilihan alternatif untuk menjaga keseimbangan seng dalam urine Anda, cobalah Salmon Panggang dengan Sambal Matah yang lezat. Hidangan gurih ini tidak hanya menggoda selera Anda tetapi juga membantu mengatur kadar seng Anda.

Manfaat Resep

Bahan-Bahan

Untuk 1 porsi

• Ikan salmon 80 gram
• Sejumput merica
• Sedikit garam
• Ubi Jalar 100 gram

Sambal Matah

• Bawang merah 2 siung
• 2 cabai merah kecil
• 1 Cabai Merah Besar
• Serai cincang 1 sendok teh
• Air jeruk nipis 1/2 sendok teh
• Terasi udang 1/2 sendok teh
• Minyak zaitun 1 sendok teh
• Garam secukupnya

Instruksi

1. Untuk menyiapkan salmon, taburi dengan garam dan lada hitam, lalu panggang.
2. Ingatlah juga untuk memanggang ubi jalar tersebut.
3. Untuk membuat sambal matah, potong bawang merah, cabai merah besar, cabai kecil, dan serai, lalu aduk rata.
4. Tambahkan sedikit garam dan air jeruk nipis untuk menambah rasa.
5. Terakhir, panaskan sedikit minyak zaitun dan tuangkan di atas sambal matah.

Informasi Gizi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya