Smoothie Bayam

Manfaat Resep

• Smoothie Bayam lezat dan memberikan hidrasi serta segudang nutrisi.
• Baby spinach, kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, merupakan sumber nutrisi yang mendukung kesehatan secara keseluruhan.
• Stroberi beku menambah rasa manis alami dan vitamin C, sedangkan pisang menambah rasa lembut dan kalium.
• Penambahan susu almond tanpa pemanis tidak hanya meningkatkan tekstur smoothie tetapi juga menawarkan alternatif nabati dan bebas susu yang tinggi vitamin E dan lemak sehat.
• Smoothie ini bukan hanya suguhan lezat; tapi juga baik untuk kesehatan Anda.
• Kandungan bahan yang menghidrasi yang terdapat pada bayam, dikombinasikan dengan vitamin dan mineral dari stroberi dan pisang, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk meningkatkan hidrasi, mendukung pencernaan, dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda.
• Dengan menyertakan smoothie ini ke dalam menu, Anda memberi tubuh minuman bergizi dan lezat yang dapat membantu memprioritaskan kebugaran Anda.

Bahan-Bahan

Bahan untuk 1 porsi:

• 1 ½ cangkir baby spinach
• 1 cangkir stroberi beku
• Satu buah pisang kecil, diiris
• ⅔ cangkir susu almond tanpa pemanis

Instruksi

1. Blender bayam, pisang, stroberi, dan susu almond dengan kecepatan sedang-rendah, menggunakan pengaduk dalam blender (tamper) hingga tercampur rata.
2. Setelah itu, tingkatkan kecepatan menjadi sedang-tinggi dan teruskan hingga campuran tersebut menjadi sangat halus.

Informasi Gizi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya