Smoothie jeruk kami yang sehat adalah cara terbaik untuk tetap terhidrasi dan segar.
Ini membantu tubuh Anda menjalankan fungsi-fungsi penting dan mencegah ketonuria yang berhubungan dengan dehidrasi.
Manfaat Resep
- Hidrasi yang tepat sangat penting untuk kesehatan yang optimal, mendukung fungsi metabolisme, dan mencegah ketonuria yang disebabkan oleh dehidrasi.
- Smoothie ini memuaskan dahaga Anda dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan.
Bahan-bahan
Bahan untuk 2 porsi:
- 2 buah jeruk dikupas
- 1 buah pisang: besar, dikupas, dipotong empat bagian & dibekukan
- 1/4 cangkir susu almond
- 15 es batu besar
- 2 sendok teh vanili
Petunjuk
- Untuk smoothie yang kental, bekukan pisang Anda sebelum membuat smoothie. Untuk mempertahankan konsistensi yang lebih kental, gunakan hanya 1/4 cangkir cairan.
- Tambahkan jeruk yang sudah dikupas, pisang beku, es batu, susu almond, dan vanila ke dalam blender berkecepatan tinggi atau berkualitas untuk membuat smoothie.
- Blender semua bahan hingga jeruk benar-benar halus. Smoothie harus kental dan lembut.
Informasi Nutrisi
Per porsi:
- Kalori: 141,9 kkal
- Protein: 2,4 gram
- Lemak: 0,75 g
- Karbohidrat: 27.7 g
- Serat: 4,45 g
Berdasarkan Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya