Strawberry and Lemon-Infused Water

Recipe Benefits

The Strawberry and Lemon-Infused Water provides a delightful and health-boosting beverage that is ideal for counteracting high oxidative stress.

• Strawberries, the main ingredient, contain vitamin C, manganese, and potent antioxidants such as polyphenols, which neutralize free radicals, decrease inflammation, and promote heart and skin health.
• Lemons, with their tangy flavor and an extra serving of vitamin C, improve immune function, assist in digestion, and contribute to body alkalization. In addition to offering a refreshing taste,
• Mint leaves are abundant in antioxidants and phytonutrients that enhance digestion and decrease inflammation.
• Additionally, water is essential for hydration, nutrient transportation, and eliminating toxins.
• Combined, these components produce a hydrating, nutrient-dense beverage perfect for individuals seeking to naturally enhance their overall well-being.

Ingredients

• ½ cup strawberries sliced
• ¼ cup lemon slices
• 5 mint leaves
• 2 cups water

Instructions

1. Prepare the Strawberries and Lemons: Scrub the strawberries gently to remove dirt. Cut off any blemishes and hull them. Slice the strawberries into slices or quarters. Wash the lemons well, rinse, and slice.
2. Add Ingredients to a Jar: Place the strawberries, lemon slices, and mint leaves into a jar. Add the water.
3. Refrigerate: Let the mixture refrigerate for at least 30 minutes for some benefits and 4 hours or more for full benefits and a pink color.
4. Enjoy: Remember, you should drink the beverage within 24 hours. If you need more time to finish it, pour it into ice cube trays and freeze it. You can also eat the fruit within 24 hours until it gets too soggy to enjoy.

Nutritional Information

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya