Teguk Sinar Matahari: Smoothie Lemon Powerhouse untuk Hiperkalsiuria

Manfaat Resep

• Hiperkalsiuria: Kalsium yang tinggi dalam urin Anda dapat menyebabkan batu ginjal. Tapi jangan takut! Perubahan pola makan dapat membuat perbedaan besar, dan smoothie ini adalah contoh yang sempurna.
• Lemon: Sinar Matahari dalam Buah! Mereka adalah bintang dari resep ini dan juara untuk manajemen hiperkalsiuria. Inilah alasannya:
• Pembangkit Tenaga Asam Sitrat: Membantu mencegah batu kalsium oksalat, yang umum terjadi pada kalsium urin yang tinggi.
• Juara Vitamin C: Kaya akan Vitamin C untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat dan kesehatan secara keseluruhan.
• Pahlawan Hidrasi: Tetap terhidrasi adalah kunci untuk mengatasi hiperkalsiuria. Lemon menambahkan sentuhan menyegarkan pada air, mendorong Anda untuk minum lebih banyak cairan sepanjang hari.

Nikmati smoothie yang lezat dan fungsional ini!

Bahan-bahan

Bahan untuk 4 porsi:

• 1 ½ sendok makan kulit lemon segar
• ½ cangkir jus lemon
• 1 ¾ cangkir susu almond tanpa pemanis
• 2 sendok makan sirup maple
• 2 cangkir pisang beku
• ½ cangkir mangga beku

Petunjuk

1. Kupas kulit lemon dan tambahkan kulitnya ke dalam blender.
2. Iris setiap lemon menjadi dua dan gunakan alat pembuat jus jeruk untuk memeras airnya. Tambahkan ½ cangkir air perasan lemon ke dalam blender.
3. Tambahkan susu almond, sirup maple, pisang beku, dan mangga beku ke dalam blender.
4. Blender dengan kecepatan tinggi sampai halus dan lembut.
5. Tuang smoothie yang sudah jadi ke dalam 4 gelas dan nikmati segera.

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya