Teh Kembang Sepatu yang Sehat

Manfaat Resep

• Teh kembang sepatu adalah pilihan yang sangat baik untuk orang yang ingin tetap terhidrasi sambil mengikuti diet rendah karbohidrat. Teh ini memiliki dampak minimal pada ketosis dan menawarkan berbagai manfaat kesehatan.
• Tidak seperti minuman manis, teh kembang sepatu bebas dari gula dan karbohidrat, menjadikannya alternatif yang bagus yang tidak mengorbankan rasa. Selain itu, sifat diuretik alami teh kembang sepatu membantu menjaga keseimbangan cairan tanpa menyebabkan dehidrasi.
• Resep ini mengandung jahe, yang memiliki sifat menghangatkan dan ramah terhadap pencernaan. Manfaat jahe untuk pencernaan dapat membantu penyerapan nutrisi dan kenyamanan pencernaan, yang berkontribusi pada kesehatan metabolisme secara keseluruhan.
• Healthy Hibiscus Tea adalah minuman yang menyegarkan dan menyehatkan yang memberikan jeda dari minuman manis sekaligus meningkatkan hidrasi dan optimalisasi keton.

Bahan-Bahan

Untuk 8 porsi:

• 1/4 cangkir bunga kembang sepatu kering
• 8 gelas air
• 4 sdm sirup maple
• 3 sdm air perasan lemon segar
• Es batu
• 1 sdm jahe parut

Instruksi

1. Buanglah bagian hijau dari bunga yang melekat pada tangkai, beserta tabung tipis seperti benang yang terletak di bagian tengah bunga.
2. Setelah itu, rebus bunga ke dalam sepanci air.
3. Saat mulai mendidih, matikan api dan tutup panci.
4. Tambahkan jahe ke dalam teko dan biarkan teh terendam selama kurang lebih 15 menit.
5. Terakhir, campurkan sirup maple dan jus lemon, lalu aduk rata.
6. Saring teh ke dalam teko atau kendi dan sajikan hangat atau dingin.
7. Jika mau, Anda bisa mendinginkannya di lemari es selama satu atau dua jam dan menambahkan es batu saat menyajikannya.

Informasi Gizi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya