Kebugaran dimulai dari pilihan sederhana yang menyehatkan. Perkenalkan Camilan Sehat Berbahan Pepaya: kombinasi yang segar antara pepaya yang manis, jeruk nipis yang asam, dan sentuhan pemanis alami.
Penggabungan dua rasa yang enak ini memberikan cita rasa yang seimbang dan tambahan nutrisi penting.
Pepaya merupakan sumber yang kaya vitamin, mineral, dan antioksidan, yang dapat membantu mendukung pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Perasan jeruk nipis dapat ditambahkan untuk memberikan alkalin alami, dimana hal ini dapat menyeimbangkan tingkat PH urine – sangat ideal untuk mencapai kadar urine yang sehat.
Manfaat Resep
- Nikmati manfaat ini dengan mencampurkan perasan jeruk nipis segar ke dalam air atau hidangan Anda.
- Yang lebih hebat lagi, camilan ini sangat rendah gula – kamu bisa menyesuaikan kadar gulanya sesuai yang kamu suka, dapat untuk dikombinasikan dengan kebutuhan diet atau untuk tingkat asupan gula sehari-hari.
Bahan-Bahan
Bahan untuk 1 porsi:
- 1/2 pepaya ukuran sedang
- 1 jeruk nipis
- Gula secukupnya
Instruksi
- Siapkan pepaya dengan mengupas dan memotongnya menjadi potongan dadu.
- Taburkan gula sesuai selera dan tambahkan air lemon atau jeruk nipis.
- Aduk perlahan bahan tersebut dengan sendok hingga gula dan air jeruk nipis tercampur merata.
- Pepaya siap disajikan.
Informasi Gizi
Per porsi
- Kalori: 112,6 kkal
- Protein: 1,6 gram
- Lemak: 0,3 gram
- Karbohidrat: 29,9 gram
- Serat: 4,4 gram
Berdasarkan Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya