• Tak ada kategori

Watermelon and Pineapple Smoothie with Coconut Water

Diet Tags


Gluten-Free, Dairy-Free, Vegetarian, Vegans, Pescatarian

Indulge in a refreshing and rejuvenating experience with the watermelon and pineapple smoothie with coconut Water.

This delicious and hydrating beverage satisfies your taste buds and helps regulate sodium levels in your body.

This introduction invites you to explore the world of smoothies made from fruits with high water content, such as watermelon, combined with the subtle sweetness of pineapple and the hydrating properties of coconut water.

As you take a sip of this revitalizing smoothie, you not only relish its delightful taste but also embrace a drink that adds to your hydration and well-being.

Recipe Benefits

  • The smoothie with coconut water is not just a tasty drink; it’s a wise option for those seeking hydration and nourishment from fruits.
  • Watermelon, with its high water content, is not only a thirst-quenching ingredient but also a source of essential vitamins and antioxidants.
  • Combined with pineapple, which imparts a tropical burst of flavor, and coconut water, known for its hydrating properties and electrolyte content, this smoothie becomes a refreshing tonic for your body.
  • Maintaining a balanced and healthy lifestyle involves regulating sodium levels.
  • This smoothie’s blend of watermelon and coconut water contributes to hydration while providing a naturally low-sodium alternative.
  • By blending these ingredients into a delicious and nutrient-dense smoothie, you’re treating your body to a drink that promotes optimal hydration without additional sodium.

Ingredients

Ingredients for 1 serving:

  • 1 cup fresh watermelon cubes
  • 1/2 cup pineapple chunks
  • 1/4 cup coconut water 1 cup ice

Instructions

  1. Blend all ingredients in the blender until smooth.
  2. Add an extra tablespoon of coconut water if it is too thick. Serve immediately.

Nutritional Information

Per serving:


  • Calories: 134.3 kcal
  • Protein: 1.5 g
  • Fat: 0.6 g
  • Carbohydrates: 29.3 g
  • Fiber: 2 g
  • Sodium: 4.3 mg

Based on Nutrisurvey

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan