We zijn op zoek naar een maaltijd die zowel gezond als lekker is.
Probeer onze aardbeien mango yoghurt bowl eens!
Het is een verrukkelijke mix van gezonde amandelen en levendig fruit, die essentiële voedingsstoffen levert en tegelijkertijd je smaakpapillen prikkelt.
Dit recept is een fantastische optie voor mensen die hun voeding willen verbeteren en tegelijkertijd willen genieten van een verrukkelijke culinaire ervaring.
De exclusieve mix van voedingsstoffen en smaken maakt het een uitstekende keuze voor voeding en smaak.
Voordelen van het recept
- Amandelen toevoegen aan je yoghurt kan je helpen gezond te blijven.
- Amandelen bevatten gezonde vetten en eiwitten om je bloedsuikerspiegel te helpen stabiliseren.
- Op zijn beurt kan het de aanwezigheid van ketonen in je urine verminderen.
- De essentiële vetten in amandelen kunnen je helpen je energiek te voelen zonder te veel ketonen te produceren.
- Amandelen in je dieet kan bijdragen aan je algehele welzijn.
Ingrediënten
Ingrediënten voor 1 portie:
- 1/4 kopje aardbeien
- 1/4 kopje mango
- 1/2 eetlepel amandelen
- 1 kop 0% gewone Griekse yoghurt
Instructies
- Kies de gewenste yoghurt bowl optie.
- Neem een kom en combineer alle ingrediënten.
- Draai alles door elkaar.
- Serveer en geniet van je lekkere yoghurtkom!
Voedingswaarde
Per portie:
- Calorieën: 212,4 kcal
- Eiwit: 6,2 g
- Vet: 14,7 g
- Koolhydraten: 12.9 g
- Vezels: 2,9 g
Gebaseerd op Nutris-onderzoek
Disclaimer
- Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
- Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
- BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
- U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
- BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
- Meer lezen