Try our Apricot Smoothie for a tasty and healthy experience. It’s designed to help you feel refreshed and hydrated while regulating your sodium levels. This smoothie is full of great flavors and essential nutrients that your body needs.
Recipe Benefits
Sodium Balance
Potassium presents in apricots, which assists in maintaining a healthy balance of sodium in the body, promoting kidney health and regulating proper fluid levels.
Hydration
This smoothie is made with almond milk, which helps to maintain kidney function and proper sodium levels by keeping you well-hydrated.
Rich in Antioxidants
Apricots contain essential antioxidants like vitamins A and C that are important for maintaining good health.
Digestive Health
Adding Greek yogurt to your diet can provide probiotics that promote healthy digestion and gut health.
Ingredients
For 2 servings
- 2 cups (380 g) fresh apricots, rinsed, pitted, and cut into small pieces
- 1/4 cup (60 g) Greek yogurt
- 1 cup (240 ml) almond milk
- Two teaspoons honey
Instructions
- Put the apricots in a blender with the Greek yogurt, a cup of almond milk, and two teaspoons of honey, and mix for a few minutes until smooth.
- Serve the apricot smoothie. It’s ready, enjoy!
Nutritional Information
Per serving:
- Calories: 165,5 kcal
- Protein: 3,6 g
- Fat: 4,5 g
- Carbohydrates: 25,7 g
- Fiber: 3,6 g
Based on Nutrisurvey
Disclaimer
- Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
- Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
- BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
- U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
- BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
- Meer lezen