Bestrijd de vermoeidheid met een vleugje genot: Aardbeien in pure chocolade!

Voordelen van het recept

• Genieten van pure chocolade met ten minste 70% cacao is een smakelijke manier om je magnesiuminname te verhogen.
• Magnesium helpt de bloedsuikerspiegel onder controle te houden, versterkt de botten en bevordert een gezonde stemming.
• Naast magnesium zit pure chocolade boordevol antioxidanten die de gezondheid van je hart en hersenen kunnen helpen beschermen.
• Dit recept voor aardbeien ondergedompeld in chocolade is niet alleen perfect om je zoete trek te bevredigen, maar het kan ook een nuttige toevoeging aan je dieet zijn als je iets wilt doen aan een licht laag magnesiumgehalte zoals blijkt uit een urinetest (vergeet niet dat begeleiding van een arts altijd wordt aanbevolen voor elke verandering in je dieet).

Ingrediënten

Ingrediënten voor 8 porties:

• 400 g verse aardbeien
• 100 g pure chocolade (70% cacao of meer)

Instructies

1. Bereid de bessen voor: Was je aardbeien voorzichtig en dep ze droog met een papieren handdoek. Als je de schil laat zitten, zijn ze makkelijker vast te houden tijdens het dippen.
2. Smelt de chocolade: Voor een veilig en knoeivrij smeltproces plaats je de pure chocolade in een kleine hittebestendige kom boven een steelpan met kokend water. Zorg ervoor dat de kom het water niet rechtstreeks aanraakt. Blijf regelmatig roeren tot de chocolade glad en gesmolten is.
3. Dompelen en versieren: Bekleed een bakplaat met bakpapier. Houd de aardbei bij het steeltje en doop de helft in de gesmolten chocolade. Laat extra chocolade afdruipen voordat je de aardbeien op de bakplaat legt. Zorg ervoor dat de aardbeien elkaar niet raken.
4. Stijven en genieten: Laat de chocolade volledig uitharden op een koele plaats. Je kunt er het beste dezelfde dag nog van genieten, want de chocolade kan zacht worden als de aardbeien te rijp zijn of te lang in de koelkast worden bewaard.

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen