Kip Broccoli

Het opnemen van groenten zoals broccoli in je dagelijkse maaltijden is dus een uitstekende strategie om een evenwichtig zinkgehalte in je urine te bereiken en te behouden.

Voordelen van het recept

• Evenwichtige wisselwerking tussen vezels en zink: Broccoli is een voedingsrijke groente die essentiële vitaminen, mineralen en vezels levert, terwijl het een relatief lage bron van zink is. Het kan waardevol zijn voor een dieet dat de inname van vezels in balans brengt met de absorptie van zink.
• Veelzijdig en voedzaam: Ons recept combineert de voedingsvoordelen van kip en broccoli en biedt een mix van eiwitten, vitaminen en vezels om de algehele gezondheid te ondersteunen.
• Aanpasbaar: Dit veelzijdige recept kan worden aangepast met de kruiden van je voorkeur, zodat het overeenkomt met je smaakvoorkeuren.

Ingrediënten

Ingrediënten voor 1 portie:

• kip 90 gram
• fijngehakte knoflook 1 teentje
• uien 10 gram
• oestersaus 5 gram
• broccoli 60 gram
• zout naar smaak
• peper naar smaak

Instructies

1. Fruit knoflook en uien.
2. Voeg kip toe.
3. Voeg een beetje water toe.
4. Voeg broccoli toe.
5. Voeg oestersaus toe.
6. Controleer de smaak; als het niet genoeg is, voeg dan meer zout en peper toe.

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen