Rainbow Sautee

Recipe Benefits

• The rainbow sautee is a nutritious dish comprising a vegetable blend that offers multiple health benefits.
• Carrots, corn, and peas in the dish are loaded with essential vitamins, minerals, and antioxidants that promote overall well-being.
• Incorporating garlic in the dish adds a rich flavor and offers potential advantages for maintaining a healthy urine pH.
• Studies suggest that garlic has been linked to pH balance in the body, and incorporating it into sautéed vegetables is a delicious way to take advantage of these benefits.
• The dish’s simplicity allows the natural flavors of the vegetables to shine, while oyster sauce adds a savory touch without compromising its nutritional value.
• The rainbow sautee is an example of how combining wholesome ingredients thoughtfully can create a dish that satisfies both the taste buds and the body.

Ingredients

Ingredients for 1 serving:

• carrot 100 gram
• green Peas 50 gram
• corn 50 gram
• minced garlic two clove
• oyster sauce 1 tsp
• pepper to taste
• salt to taste

Instructions

1. Sauté the garlic first.
2. Carrots, green beans, and corn should then be added.
3. A small amount of water should be added.
4. After that, oyster sauce should be added.
5. The taste should be checked, and salt and pepper should be added if not enough.

Nutritional Information

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen