Romige Aardbeien Citroen ijslolly’s

Voordelen van het recept

• In de huidige gezondheidsbewuste wereld is het een voortdurende zoektocht om heerlijke, maar bewuste lekkernijen te maken. Naarmate dieetvoorkeuren veranderen, groeit ook de zoektocht naar voedzame creaties die aan specifieke behoeften voldoen.
• Deze culinaire verkenning onthult een heerlijk product: Romige Aardbeien Citroen ijslolly’s.
• Gemaakt met een zorgvuldige mix van smaken en ingrediënten, bieden deze ijslolly’s een verfrissende twist terwijl ze in lijn zijn met dieetoverwegingen, met name die met betrekking tot de productie van ketonen.
• Laten we op reis gaan om te ontdekken hoe deze bevroren lekkernijen niet alleen de smaakpapillen prikkelen, maar ook een evenwichtige benadering van voeding ondersteunen zonder het ketongehalte in gevaar te brengen.
• Aardbeien zijn het hoofdingrediënt in dit recept, en ze hebben niet alleen een lage glycemische index, maar ze zijn ook rijk aan vezels, vitaminen en antioxidanten, die een gezonde spijsvertering, immuunfunctie en celbescherming bevorderen.
• Kokosmelk wordt gebruikt als de romige basis in dit recept, dat gezonde vetten levert, waaronder middellange keten triglyceriden (MCT’s), die door de lever snel kunnen worden omgezet in ketonen, waardoor ketose wordt ondersteund zonder overmatige koolhydraten te introduceren.
• Er zit ook citroensap in het recept, dat een pittige smaak toevoegt terwijl het de zoetheid van aardbeien aanvult. Citroensap is een goede bron van vitamine C en antioxidanten die de gezondheid van de huid, het immuunsysteem en ontgifting bevorderen zonder de productie van ketonen in gevaar te brengen.
• Door selectief elk ingrediënt te kiezen, bieden deze Creamy Strawberry Lemon Popsicles een heerlijke en gezonde traktatie die het algehele welzijn ondersteunt met behoud van een evenwichtige benadering van ketose. Deze ijslolly’s vertegenwoordigen de perfecte combinatie van smaak, voeding en een ketogeen dieet.

Ingrediënten

Voor 8 porties:

• 450 gram aardbeien, gepeld en schoongemaakt
• 1/2 kop kokosmelk (114 g)
• 1/4 kopje citroensap (57,5 g)
• 1/2 kopje ahornsiroop (119 g)
• Zest van 2 citroen

Instructies

1. Doe de aardbeien, kokosmelk, citroensap en ahornsiroop in een krachtige blender.
2. Mix het mengsel tot het glad en romig wordt.
3. Voeg de citroenschil toe en roer alles goed door elkaar.
4. Giet het mengsel in ijslollyvormpjes.
5. Bevries het mengsel tot het stevig wordt.

Voedingswaarde

Disclaimer

• Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
• Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
• BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
• U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
• BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
• Meer lezen