Heb je ooit het gevoel dat je energieniveau ’s middags rond 14.00 uur een muur raakt? Plotseling lijkt dat volgende gesprek of die presentatie ontmoedigend. Netwerk marketeers, er is een krachtig wapen in jullie arsenaal dat kan helpen – en het is niet nog een kop koffie!
Het geheime wapen? Het powernapje.
Even een dutje doen klinkt misschien contra-intuïtief. Slapen is niet voor niets een praktijk die door culturen over de hele wereld wordt omarmd. Korte perioden van slaap gedurende de dag kunnen een diepgaande invloed hebben op je welzijn en productiviteit – perfect voor de drukke netwerkmarketeer die de hele dag scherp en energiek moet blijven.
Oude wijsheid ontmoet moderne wetenschap: Slapen voor succes
Hier is de sleutel: een dutje doen is niet alleen een dutje doen. Het wordt ondersteund door zowel wetenschap als oude wijsheid.
- De wetenschap zegt dat dutjes werken: Studies hebben aangetoond dat korte dutjes van ongeveer 20-30 minuten de alertheid, het geheugen en de creativiteit aanzienlijk kunnen verbeteren. Stel je voor dat je presentaties geeft met een heldere geest, productdetails snel kunt onthouden en innovatieve marketingideeën kunt bedenken – allemaal dankzij een powernap!
- Afstemmen op oude wijsheid: De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) legt de nadruk op energiebehoud. Net als een siësta sluit een dutje aan bij het natuurlijke ritme van je lichaam om weer op te laden tijdens de middagdip. Zie het als het aanvullen van je energiereserves, klaar om de rest van je netwerkmarketingtruc aan te pakken.
Het nirvana van je dutje vinden
Nu je de kracht van het dutje kent, gaan we praktisch aan de slag. Hier zijn enkele tips om dutjes op te nemen in je netwerkmarketingroutine:
- Plan het: Plan je dutje in voor de middagdip, meestal tussen 13.00 en 15.00 uur.
- Zoek een rustige ruimte: Zoek een comfortabele, donkere en rustige plek om weg te dromen. Denk aan het kantoor van een collega met de deur dicht (als dat cool is!), een comfortabele bank thuis of zelfs je auto tijdens een pauze (veilig geparkeerd natuurlijk!).
- Zet een wekker: Loop niet het risico dat je je verslaapt en suf wakker wordt. Streef naar 20-30 minuten.
- Maak er een ritueel van: Consistentie is de sleutel. Hoe vaker je strategisch dut, hoe meer profijt je daarvan zult hebben.
Kortom, het inlassen van korte dutjes in je dag kan een game-changer zijn voor je netwerkmarketingbusiness. Door je lichaam en geest op te laden, ben je klaar om uitdagingen aan te gaan, nieuwe ideeën te genereren en met hernieuwd enthousiasme in contact te komen met potentiële klanten. Dus, de volgende keer dat je voelt dat de middagstilte opkomt, vecht er dan niet tegen – omarm het powernapje en zie hoe je netwerkmarketingreis omhoog gaat!
Klaar voor een siësta? Zoek een rustig hoekje, zet je wekker en maak je klaar om je doelen te veroveren!
Disclaimer
- Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
- Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
- BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
- U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
- BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
- Meer lezen