Het handhaven van een optimale pH-balans van de urine is essentieel voor de algehele gezondheid.
Een praktische en verfrissende manier om dit evenwicht te bereiken is door citrusvruchten zoals sinaasappels in je dieet op te nemen.
In dit opzicht kan sinaasappel-kokoswater dienen als een heerlijke drank die je dorst lest en de pH-waarde van je urine in balans brengt.
Voordelen van het recept
- Sinaasappel kokoswater biedt een tweeledig voordeel.
- Ten eerste biedt het de hydraterende eigenschappen van kokoswater, boordevol elektrolyten en ideaal om de vochtbalans op peil te houden.
- Ten tweede draagt de infusie van vers geperst sinaasappelsap bij aan het bereiken en behouden van een optimale pH-balans van de urine.
- De combinatie van deze elementen resulteert in een verfrissende en gezonde drank.
Ingrediënten
Ingrediënten voor 2 porties:
- 1,5 kopjes vers geperst sinaasappelsap
- 1,5 kopjes kokoswater
- 4 eetlepels jong kokosvlees
- een paar takjes verse munt
- een handvol ijsblokjes
Instructies
- Combineer alle elementen in een kan.
- Giet de drank in twee glazen en proef de smaak!
Voedingswaarde
Per portie:
- Calorieën: 106,6 kcal
- Eiwit: 1,5 g
- Vet: 1,9 g
- Koolhydraten: 19.5 g
- Vezel: 0,75 g
Gebaseerd op Nutris-onderzoek
Disclaimer
- Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
- Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
- BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
- U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
- BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
- Meer lezen