Indulge in the experience of strawberry juice, a delicious blend that satisfies your taste buds and provides a naturally occurring boost of vitamin C.
This juice celebrates flavor and wellness, bursting with the sweetness of fresh strawberries, a hint of lemon juice, and a touch of sugar.
As sip the juice, let us embrace the benefits of natural sources of vitamin C and appreciate the ease of preparing a refreshing beverage.
Recipe Benefits
- Strawberry juice is a tasty way to ensure you get enough vitamin C, an essential nutrient that offers various health benefits.
- Thanks to their natural vitamin C content, strawberries are a great source of antioxidants that support the immune system, promote healthy skin, and help the body absorb iron.
- You can maintain optimal vitamin C levels without taking supplements by including fruits like strawberries in your diet.
- In addition to their vitamin C content, strawberries are rich in antioxidants and dietary fiber, offering even more health benefits.
- This delicious juice provides a burst of fruity flavor and aligns with a health-conscious lifestyle, letting you enjoy a sweet treat while nourishing your body.
Ingredients
Ingredients for 4 servings:
- 450 grams strawberries
- 2 teaspoon lemon juice
- 2 tablespoon sugar
- 1 cups water (chilled/cold)
Instructions
- Wash the strawberries and remove the stems. Then, roughly chop them into smaller pieces.
- Add the chopped strawberries to a blender, along with some lemon juice and sugar.
- Blend the mixture until it becomes a smooth puree.
- Next, add some chilled water to the blender and blend until everything is mixed.
- Pour the fresh juice into a serving glass or a pitcher, and it’s ready to serve.
Nutritional Information
Per serving:
- Calories: 67.5 kcal
- Protein: 0.9 g
- Fat: 0.45 g
- Carbohydrates: 14.1 g
- Fiber: 2.25 g
- Vitamin C: 73.8 mg
Based on Nutrisurvey
Disclaimer
- Het is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden: De informatie op de website en app van BioKissed, inclusief maar niet beperkt tot zakelijke mogelijkheden, voedingstips, tips voor een gezonde levensstijl, praktijkartikelen voor een gezonde levensstijl, voedende recepten en wellnessartikelen (hierna gezamenlijk aangeduid als “Content”), is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden. De Inhoud is niet bedoeld als vervanging van professioneel zakelijk advies, medisch advies, diagnose of behandeling.
- Het is uitsluitend op eigen risico: BioKissed beveelt geen specifieke tests, artsen, producten, procedures, meningen of andere informatie aan die mogelijk op de website of app worden vermeld. Vertrouwen op enige informatie verstrekt door BioKissed, haar werknemers, gecontracteerde schrijvers, of anderen die op uitnodiging van BioKissed op de website of app verschijnen is uitsluitend op eigen risico.
- BioKissed onderschrijft of keurt geen standpunten in de Content goed: BioKissed staat niet in voor de juistheid, volledigheid of bruikbaarheid van de Content, noch onderschrijft zij de standpunten die in de Content worden geuit. De opname van Content op BioKissed’s website of app impliceert geen goedkeuring van dergelijke Content.
- U neemt vrijwillig al deze risico’s op u: Voordat u deelneemt aan een uitdaging, uw levensstijl aanzienlijk aanpast, uw eetgewoonten wijzigt of deelneemt aan aanverwante activiteiten, is het raadzaam om uw persoonlijke gezondheid en conditie te beoordelen. BioKissed wijst uitdrukkelijk verantwoordelijkheid af voor de stoffen die individuen kiezen te consumeren, en het bedrijf is niet aansprakelijk voor eventuele gevolgen, met inbegrip van die met betrekking tot voedselallergieën, als gevolg van dergelijke keuzes. Door te kiezen voor deelname aan een uitdaging, erkent u en gaat u ermee akkoord dat dergelijke activiteiten inherente risico’s met zich meebrengen, en u neemt vrijwillig al deze risico’s op u, zelfs als deze voortvloeien uit de nalatigheid van BioKissed, aan haar gelieerde bedrijven of haar leden.
- BioKissed en haar contentaanbieders wijzen elke verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor gevolgen af: BioKissed en haar contentaanbieders aanvaarden geen verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid voor enig gevolg dat direct of indirect verband houdt met enig handelen of nalaten dat u doet op basis van de informatie die u vindt op of via de website of app van BioKissed.
- Meer lezen